För vem
SininenUni 1,9 mg, långverkande, passar särskilt: om du somnar men vaknar flera gånger under natten, om du somnar men sömnen tar slut före morgonen, om du är över 50 år.
Melatonin
Melatonin är ett så kallat nattens hormon som utsöndras från tallkottkörteln när ljuset avtar. Det ställer in kroppens inre klocka genom att reglera dygnsrytmen och främja insomnandet. Utsöndringen är som störst på natten när det är mörkt. Med åldern minskar melatoninutsöndringen i kroppen, och då räcker det melatonin som kroppen producerar inte nödvändigtvis till för att trygga en god natts sömn.





Recensioner
There are no reviews yet